calm, 冷静 [lěng jìng] 고요한, 차분해지다.

환경이 고요하면 마음이 쉽게 편안해 집니다. 그렇다고 너무 적막하면 불편합니다.

마음도 고요하면 편안함을 주지만 너무 냉정하면 불편해 집니다.

고요속에 밝음이 있으면 편안한데, 어두우면 무서운 생각이 일어납니다.

얼굴에 잔잔한 웃음을 띄면 호감이 가는데, 무표정은 사람을 쫒아 버립니다.

생각이 고요한 사람은 항상 한결같습니다. 반대로 쉼없이 생각이 움직이며 뭔가를 갈구하는 사람은 끊임없이 변합니다.

흥분될 때 고요해지는 방법은 천천히 깊게 호흡하는 것이 제일입니다.