https://youtu.be/4QLt-FGud0c
exist, 存在 [cún zài] 실재하다. 존재하다. 살아있다. 내가 존재하는 까닭에 나와 관계된 모든 일들이 일어납니다. 그것을 그냥 받아들이면 마음이 개운한데도 내가 좋아하는 것과 싫어하는 것을 너무나 분명하게 구분하는 까닭에 나의 즐거운 시간이 얼마 안됩니다. 모든 것이 존재의 이유가 있는데 나만을 위한 것들이기를 바라고 내 마음에 들기만 바라기에 내가 부딪혀야하는 대상은 너무나 많습니다. 존재하는 것은 모두가 소중한데도 나만의 이기심이 작동을하면 모든 […]
exercise, 練習 (练习) [liàn xí] 운동, 체조, 연습 무엇을 하기 전에 생각으로라도 한 번 연습을 해보는 것이 실제로 했을 때 도움이 됩니다. 비슷한 것은 미리 연습을 하지 않아도 바로 해낼 수 있습니다. 처음인데 너무 익숙한 것도 닥치면 해냅니다. 활동양이 많은 운동이나 물에 들어가는 운동을 하기전엔 준비운동을 하는 것이 좋습니다. 그래야 근육에 무리가 가지 않아서 경련을 이르키지 않습니다. 마음으로 […]